Group Cycling

Il Group Cycling a Balnæa e un'esperienza di ciclismo indoor che combina musica travolgente, luci e l'energia del gruppo per un allenamento cardiovascolare di altissima intensita.

Le lezioni si svolgono su bike professionali nella nostra Sala S, attrezzata con sistema audio e illuminazione dedicati. Ogni sessione alterna fasi di pedalata in pianura, salita e sprint, permettendo di bruciare fino a 600 calorie in una singola lezione.

Gli istruttori motivano e guidano il gruppo durante tutta la sessione, rendendo ogni lezione unica e coinvolgente. Adatto a tutti i livelli: ciascuno regola la propria resistenza.