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Pancafit
Metodo di allungamento muscolare globale decompensato che agisce sulle catene muscolari rigide, migliorando la postura e alleviando dolori e tensioni
Orari
Lunedì16:30
Mercoledì13:45 / 16:15 / 17:30
Venerdì15:30
Attività Extra
Oltre il fitness: danza, arti marziali, benessere posturale e tanto divertimento per tutte le età
8
Attività disponibili
Tutte
Le età
6
Giorni a settimana
Attività speciali che arricchiscono la tua esperienza in Balnæa: dal karate alla danza, dallo yoga al divertimento per i più piccoli
🕉️
Yoga Fitness
Un approccio dinamico allo yoga che combina flessibilità, forza e concentrazione. Adatto a tutti i livelli per ritrovare equilibrio tra corpo e mente
Orari
Lunedì – Giovedì7:00
Martedì19:30
Venerdì19:30
Sabato9:00
💃
Oriental Fit Dance
Un mix coinvolgente tra danza orientale e fitness. Tonifica il corpo, migliora la coordinazione e la fluidità dei movimenti in un'atmosfera divertente
Istruttrice: Ilaria
Orari
Sabato10:00(Sala C)
🥋
Karate
Corsi per bambini e adulti. Arte marziale che sviluppa disciplina, coordinazione, forza e sicurezza in sé stessi, in un ambiente sicuro e professionale
Orari
Martedì17:30 / 18:30
Giovedì17:30 / 18:30
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TMA - Terapia Multi Sistemica in Acqua
Intervento terapeutico in acqua che stimola le aree relazionale, emotiva, sensoriale e motoria. Un percorso personalizzato rivolto a bambini e adulti con bisogni speciali.
Orari
Su appuntamentoContattare il centro
Anno 2025/2026
Orari validi dal 1° Ottobre
Gli orari delle attività extra possono subire variazioni. Per conferme e informazioni aggiornate, contattaci direttamente
Sala attrezzi aperta dal lunedì al venerdì dalle 7:00 alle 22:00 — Sabato dalle 9:00 alle 19:00
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