GAG Evolution

GAG Evolution a Balnæa e la versione potenziata del classico allenamento Gambe, Addominali e Glutei.

Le lezioni combinano esercizi a corpo libero, con piccoli attrezzi e sovraccarichi per lavorare in modo mirato sulle zone piu richieste. La componente Evolution aggiunge sequenze dinamiche e funzionali che aumentano l'intensita e il coinvolgimento muscolare.

L'istruttore Antonio C. propone workout efficaci e sempre diversi per garantire progressi costanti e mantenere alta la motivazione.